Нутрициолог посоветовала не заниматься сыроедением на постоянной основе
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT заявила, что сыроедение может быть использовано не более 5 дней для очистки организма после праздников, но не следует заниматься им постоянно.
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT заявила, что сыроедение может быть использовано не более 5 дней для очистки организма после праздников, но не следует заниматься им постоянно.
Диетолог рекомендует использовать сыроедение как краткосрочную чистку организма на 3-5 дней после периодов активного питания, например, после майских праздников. Однако, лучше всего придерживаться сбалансированного питания.
«Ни сыроедение, ни вегетарианство, фрукторианство, оволактовегетарианство всё равно не будет являться сбалансированным для человека, потому что человек задуман по ферментному набору и генетически запланирован под смешанный тип питания», — отметила специалист.
Иванова также подчеркивает, что прежде чем менять систему питания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter
Последние новости
Полиграфия для бизнеса: как типография помогает развивать бренд
Инструменты печати, которые формируют имидж, усиливают маркетинг и повышают узнаваемость компании
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев