Нижнекамцам рассказали, как вовремя распознать и как снизить риски инсульта
Инсульт – острое нарушение кровоснабжения головного мозга, одна из ведущих причин смертности от заболеваний системы кровообращений.
Пресс-служба нижнекамской ЦРМБ опубликовала карточки, в которых рассказано, как вовремя распознать и как снизить риски.
В первую очередь стоит помнить про симптомы данной болезни, которыми являются:
головокружение, потеря равновесия и координации движения; проблемы с речью; онемение, слабость или паралич одной стороны тела; потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие; внезапная сильная головная боль.Больше всего инсульту подвержены люди старше 65 лет, также к факторам риска относиться:
артериальное давление; повышенный уровень холестерина в крови; атеросклероз; курение; диабет; заболевания сердца.Для того чтобы снизить риск возникновения инфаркта, врачи советуют изменить свой образ жизни, отказавшись от вредных привычек и повысив физическую активность. Также стоит пересмотреть и питание, употреблять больше фруктов и овощей, а вот жаренного, жирного, и сильносолёного нужно есть поменьше.
В заключение специалисты напоминают, что чёткое выполнение назначений врача минимизирует риск инсульта.
Ранее НТР 24 сообщал, что терапевт КФУ рассказала, как можно избежать ОРВИ.
Автор: Булат СаматовПоследние новости
Полиграфия для бизнеса: как типография помогает развивать бренд
Инструменты печати, которые формируют имидж, усиливают маркетинг и повышают узнаваемость компании
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.