Гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, следовать нормам санитарного этикета
В период сезонных простуд и заболеваний будущим мамам следует быть особенно внимательными, поскольку от их состояния зависит еще и здоровье ребенка, находящегося в утробе.
В период сезонных простуд и заболеваний будущим мамам следует быть особенно внимательными, поскольку от их состояния зависит еще и здоровье ребенка, находящегося в утробе. А традиционное лечение может быть сильно ограничено по показаниям, так как не все лекарственные препараты подходят беременным.
В целях сохранения хорошего самочувствия и здоровья малыша будущие мамы должны соблюдать следующие профилактические меры:
- минимизация контактов с больными ОРВИ и гриппом;
- ограничение посещений мест скопления людей, особенно там, где замечены вспышки заболеваемости вирусными инфекциями;
- прогулки на свежем воздухе;
- соблюдение режима дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание;
- следование нормам санитарного этикета: частое мытье рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле;
- регулярное проветривание помещений;
- умеренная физическая активность.
Источник – Санпросвет.
В целях сохранения хорошего самочувствия и здоровья малыша будущие мамы должны соблюдать следующие профилактические меры:
- минимизация контактов с больными ОРВИ и гриппом;
- ограничение посещений мест скопления людей, особенно там, где замечены вспышки заболеваемости вирусными инфекциями;
- прогулки на свежем воздухе;
- соблюдение режима дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание;
- следование нормам санитарного этикета: частое мытье рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле;
- регулярное проветривание помещений;
- умеренная физическая активность.
Источник – Санпросвет.
Последние новости
Полиграфия для бизнеса: как типография помогает развивать бренд
Инструменты печати, которые формируют имидж, усиливают маркетинг и повышают узнаваемость компании
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Магасе